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Samstag, 30. November 2019 ab 9 Uhr

ChrisFit

10er Karte Personal EMS-Training

Startpreis
598,-
EUR
Minimalpreis:
299,-
EUR
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10 Einheiten Personal Training mit EMS zu je 20 Minuten, inkl. kleinem Startpaket und Leihwäsche/Handtuch

Wichtig zu wissen

Der Gutschein ist bis 31.12.2020 gültig.

Ablauf nach Bezahlung

Mit dem Zertifikat, das Sie nach erfolgter Zahlung per Mail erhalten, können Sie Ihre Termine mit dem Anbieter abstimmen.

Details

Trainieren Sie 10 EMS-Einheiten à 20 Minuten wöchentlich im ChrisFit Stuttgart mit einem Personal Trainer und werden Sie schmerzfrei, schlank und stark!

Was ist EMS?
EMS heißt Elektro-Muskel-Stimulation. Muskeln benötigen Reize, um aktiviert zu werden. Beim Training werden die Muskeln über elektrische Impulse vom Gehirn gesteuert, um eine Kontraktion auszulösen. EMS verstärkt diese Impulse von außen, sodass mehr Muskelfasern verstärkt aktiviert werden, was das Training wesentlich intensiver und effektiver macht.

Das EMS-Training wird seit Jahrzehnten in der Physiotherapie eingesetzt und findet heute auch im Fitness- und Rehasport Verwendung. Sie schlüpfen dazu in eine mit Elektroden bestückte Weste und absolvieren ein Ganzkörperworkout. Ein kleiner bio-elektrischer Impuls aktiviert bei diesem Workout viel mehr Muskelfasern als herkömmliches Training. Daher braucht man nur 20 Minuten pro Woche. Das Training ist hoch intensiv und ersetzt mindestens zwei Mal 60 Minuten herkömmliches Training.

Viele Menschen trainieren bereits seit 2001 regelmäßig einmal die Woche mit EMS. In der Physiotherapie und der Reha wird es zum Muskelaufbau und Stärkung der Tiefenmuskulatur genutzt. Schon nach den ersten Anwendungen verringern sich Rücken- und Gelenkschmerzen. Auch im Leistungssport, wie z.B. Ballsportarten, Leichtathletik und Ausdauersportarten wird das EMS-Training erfolgreich eingesetzt. Auch hier in Aalen nutzen Spieler des VFR Aalen das EMS-Training.

Die meisten Kunden nutzen das EMS-Training, weil es einfach, schnell, angeleitetes Training ist und nur noch einmal die Woche trainiert werden muss.

Anbieter

ChrisFit

Kirchheimer Str. 42

70619 Stuttgart-Sillenbuch

0711-91207846

info@chris-fit.net



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